前列腺增生症是男科疾病中常见的一种，患有前列腺增生的患者一般都会表现出小便反常、尿频、尿急、尿无力、尿流细、排尿之后有滴洒会阴部有压迫感等症状，对此，希望患者多去医院检查，多关注自己的身体，早发现早医治。上海好的前列腺增生医院是哪家？上海九龙男子医院客服给我们作进一步分析：

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　　一、适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还轻易导致尿液浓缩而形成不溶石！故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　二、慎用药物：有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留。其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等！近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或好不用某些药物！

　　三、及时医治：应及时、有用医治前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

　　四、推拿小腹：点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复！小便后稍加压力推拿，可促进膀胱排空，减少残余液。值得提醒的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好！

　　五、忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留！

　　六、少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难！

　　七、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱。排尿发生困难，轻易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　八、不可过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，前列腺增生患者自我保健方法有哪些呢？轻易引起尿潴留。

　　九、避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难！经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

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