前列腺增生大大的降0了老年男性朋友的生活质量，是老年人常见的泌尿系统疾病。引起前列腺增生的原因主要是人体内分泌失调，多喝水不憋尿可以有用的预防前列腺增生的发生。
首先，长期憋尿是诱发前列腺增生的一个重要因素。如果长时间憋尿，排尿次数减少，导致尿内的毒素沉积，尿液内的有害物质就会损伤前列腺，久而久之，易患上各种前列腺疾病。临床统计发现，服务行业窗口人员、银行会计和司机等，发生前列腺疾病的机率远高于其它行业人员。因此，预防前列腺增生，就要做到有尿有拉。
其次，要多喝水，多喝水是为了冲洗尿道，平常要养成喝水的习惯，每天至少要2000毫升以上，保持前列腺的清洁。如果是夏天，可以多喝一些冬瓜汤、绿豆汤，对膀胱有热和排尿有疼痛的患者特别有好处。
另外，还有很多可以有用预防前列腺增生的措施，比如说要多运动，不久坐，不要受凉和注意饮食健康卫生等等。这些方法都比较简单易行，建议广大的男性朋友要多喝水多排尿。
上海九龙男子医院：离子钛医治系统在医治前列腺增生优势明显
上海九龙男子医院采用离子钛前列腺医治系统医治前列腺增生，经尿道将电化学医治探头介入到前列腺部位，通过离子钛的离子分化作用使增生的前列腺组织收缩、软化以至有用恢复正常状态，配合精选药物，多管齐下达到医治目的。既不存在药物医治可能产生的副作用，也不产生传统手术医治对人体的伤害，从本质上解决了前列腺增生的医治难题。
如果要预防前列腺肥大还需要从青壮年开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。
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