1、饮食要清淡:平时的饮食应该尽量的清淡一些,过于辛辣刺激食物好尽量少吃或者不吃,以免引起生殖器官的充血,这会增加患上附睾炎等疾病的可能性.

 

　　2、生活要有规律:男性朋友还要注意自己生活习惯,作息有规律,不要经常熬夜,另外注意保持大便的通畅,避免便秘,也不要经常的憋尿,这对男性生殖器官会有一定影响.

 

　　3、禁止烟酒:好是戒掉抽烟、酗酒的习惯,如果不能戒掉抽烟、喝酒,那么男性朋友也应该要注意控制一下,尽量少抽烟、少喝酒,减少患上附睾炎的可能.

 

　　4、加强锻炼:男性朋友应该要注意多参加体育锻炼,坚持身体锻炼可以增强体质,提高抗病能力,对于预防附睾炎有很好的帮助.另外,男性也要注意避免身体过度劳累.

 

　　上海九龙医院提醒:生活中男性可以多留意自己的健康情况,如果身体有出现异常,或者是生殖部位有出现某些不适症状,应该积很去医院检查找出原因,积很医治,避免自己的健康受到影响.如您还有其他问题,可以点击在线咨询,将有客服为您做更加详细的解答.