上海九龙男子医院客服介绍：勃起功能障碍的出现会影响男性朋友的正常生活，同时还会严重的影响男性的生育。因此我们一定要积很进行预防，从而避免造成严重的危害。那么预防勃起功能障碍的方法有哪些呢？下面我们就一起来了解一下。

    一、锻炼不仅有利于心脏健康，同时还可以减少勃起障碍的机率，因此我们在平时生活中一定要加强身体的锻炼，避免骑车、骑马或久坐，应多散步、游泳等有机运动，这样可以有用预防勃起功障碍的发生。

    二、促进夫妻之间的感情交流，相互尊重、相互信任，同时妻子好能够给予丈夫足够的谅解和劝慰，切勿冷言冷语，冷嘲热讽，这样只会使患者的病情更加严重，不利于后期的医治。

    三、培养正确的性观念，不纵欲不滥交，树立良好的性习惯，夫妻生活须要适度，并且要节制手淫。

    四、戒烟戒酒，也可以起到预防勃起障碍的目的，因为烟草会对阴茎血液供应造成影响，而饮酒则会导致男性性功能下降，均不利于男性性功能健康。

    五、精神因素也是导致性功能障碍的主要原因，因此男性朋友在平时生活中须要调节和缓解心理压力，做到乐观豁达，有针对性的进行工作，同时消除不必要的思想顾虑，以保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心。

    以上就是关于“预防勃起功能障碍有哪些有用方法”的介绍，希望能对大家有所帮助。如果你还有什么疑问可以点击在线客服进行咨询，我院客服将为你详细解答。