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阳痿恢复的日常方法有哪些
来源:上海九龙医院 http://www.shjlnzyy.com/ 时间:2011-11-21 20:15 作者:上海男科医院 在线咨询医师

  上海九龙男子医院专题为你详细介绍如下知识:阳痿患者应该注意些什么,祝您早日医治恢复健康。

  阳痿是一种常见的男性功能障碍,不仅会严重影响夫妻间的性生活,还会导致男性产生自卑心理。那么,患了阳痿该如何恢复呢?

  患了阳痿如何恢复?阳痿的医治要注意以下几点:

  1、提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积很从事锻炼,注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  2、内服调理:一般药物多含化学成分,副作用大,还容易产生依赖作用。

  3、心理医治:使男女双方都能了解性生活生理反应的全过程,消除错误认识,增加恢复的信心是重要的措施。

  4、运动:在心理精神医治的基础上可规律有氧运动,可帮助血液流动。运动也被证明,能改善人整体的心理健康。

  另外,阳痿的医治在饮食方面也要注意:

  1、宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

  2、宜多吃动物内脏。

  3、饮食以软食为主,适当地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。

  4、宜进食壮阳食物,如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。

  以上就是阳痿客服介绍的关于阳痿患者应该如何注意的知识,上海九龙男子医院祝你早日恢复健康

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