小风是一名20岁的在校大学生，高中有个不好的习惯就是自慰，而且非常频繁。到上大学以后，丰富多彩的集体生活使他逐渐改掉了这个坏习惯。但刚谈恋爱时每当拥抱接吻，小风就会控制不住而射精。现在跟女朋友一起相处差不多一年了，可每次小风一接触到女朋友下体，就有种想射出来的感觉。为此小风非常苦恼。

　　上海九龙男子医院客服指出，早泄是指阴茎在刚接触或未接触女性性器官时就发生了射精。这种现象大多为心理性的，由于过度兴奋和性欲望冲动过盛，难以自持，尤其是紧张、焦虑等情绪的影响导致射精中枢提前发布射精命令，形成早泄。

　　首先你要知道，自慰不是一种“错误”，是未婚人士缓解性紧张的一种合理而常用的手段，并不是邪恶的，而且适度的自慰对身体是不会造成损害的。大学后减少甚至戒除了自慰行为，但身体还是会不断产生精液，当到达一定程度就要排出，与女朋友亲密接触时，过度的性冲动就引起你射精(甚至可能本质不是射精，而是尿道有分泌物流出)是正常现象;

　　此外，你在校谈恋爱，由于紧张、害怕被人发现，或联想到是由自慰损伤了身体，更加深了焦虑感，从而不断出现这种现象。

　　解决目前的问题，除了要清楚认识到自慰不是早泄的病因外，还应该把主要精力放在学习上，避免情思过度，不要沉迷于不良视听及过度性幻想使大脑常处于高度兴奋的紧张状态。与女朋友的交往可在放松心情、温馨舒适的环境中进行，勿总想着会射精而强化了心理暗示反而更容易早泄。另外，适度的自慰，也能在一定程度上对此有所帮助。