1、饮食上的调理:患者在日常的饮食上要特别的注意调理,尽量多吃一些洋葱,韭菜,羊肉等补肾益气的食物,避免食用辛辣刺激的食品.

 

　　2、注意休息:早泄患者除了应积很配合医治之外,还需树立足够的信心.夫妻双方应选择舒适的环境避免嘈杂的影响,切忌不可纵欲过度.若是出现偶尔早泄的现象,夫妻要互相理解,女方要多关怀男方,有助于消除男方紧张不安的情绪能有用预防早泄的发生.

 

　　3、保持良好的心态:早泄的发生与紧张,抑郁,焦虑,不安,兴奋等心理,情绪,精神因素息息相关,这些原因均可引发早泄,所以若是想要有用预防需要保持乐观向上的心态,可以多听音乐,多运动帮助不良情绪转移.

 

　　上海九龙医院提醒:患者朋友们一定要注意及时有用的进行医治,并且在医治期间还要做好护理工作,平时身体健康的朋友也要注意这方面的预防.如果还有其他疑问,可咨询我院在线客服相信一定会给您有用指导.