早泄是常见的性功能障碍疾病之一，不少男性朋友都会有早泄的症状，知识轻重程度不同而已。男性患上早泄后，总是会认为肾不好，于是就乱进食补品。早泄不但让男人丢脸，时间久了还会影响夫妻感情，所以早泄的危害是很大的。那么，男人早泄应该怎么调整呢？下面请上海九龙医院给大家介绍一下。
男人早泄应该怎么调整
1、饮食调养
男性可以多适量的进食一些具有壮阳作用的食物，如狗肉、羊肉、韭菜等食物。这些不仅为身体补充营养，还能够提高男性的性能力。
2、提高抵抗力
男性应养成良好的生活习惯，要戒烟戒酒，不熬夜，并且坚持体育锻炼，让自己的身体变得强壮，以及增强身体抵抗力，能够很好的预防早泄。
3、消除心理因素
器质性因素引起早泄的人群是少数，大部分是由于心理因素引起的。建议男性要学习正确的性知识，以科学的态度看待性生活，不要因为一两次的性生活失败而丧失信心。
4、节制房事
长期的纵欲就会造成中枢神经和性器官，过于疲劳，这种情况下是会容易引发早泄、阳痿等性功能障碍。建议节制、以及规律的性生活有利于性欲的保持和性能力的提升，能够预防早泄。
温馨提醒：以上就是关于“男人早泄应该怎么调整”的介绍，早泄对于男性来说是难以忍受的，患上了早泄之后应该及时来专业的男科医院检查，而不要乱用药物，以免错过了治病的好时机。
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