作为一个男子汉出现这种情况是很让人沮丧的，使他总觉得抬不起头来。早泄的原因并不在他本人怎么样。因为人类的性生活不同于动物的特点，人的性生活具有一个特点就是隐蔽性。如果居住环境不好，在这种情况下保密性可以说是很差的，这不利于夫妻之间相互表达夫妻生活时的一些甜言蜜语、亲吻拥抱和性冲动行为，只能草草了事。

　　另一方面，他因为长期在外，比较忙，比较辛苦，加上精神长期高度紧张，长期不能回家。特别是长期久坐，压迫会阴部引起生殖器官充血，这样很容易引起前列腺炎症，引起早泄。当然，这些情况中我们主要还是考虑心理性的。

　　他工作经常在外，很少回家，回来后又不能使妻子的性紧张得到释放，妻子有一些埋怨也是可以理解的。因为性生活是夫妻二人的一种天生需求。

　　我在这里给他们提出几点建议：

　　，在有条件的时候，应改善住房的结构。

　　第二，每次回家的时候，可以首先用自慰的方式来松弛一下自己的性紧张，减轻焦虑的情绪，使性交时从容不迫。

　　第三，也可以在房事的时候，借助一种特制的安全套，以降0对龟头的刺激，增进女性的性激情，还可以用重复性生活的方法，一般来说第二次射精要比次长得多。如果女性还没有达到性高潮，则男性可以用手帮助女性来达到性高潮。

　　平时饮食也很重要，比如吃一些汤菜，饮食中可以加一些花生、枸杞子等，这样也可以帮助他强肾