早泄是指阴茎插入阴道后，女性尚未达到性高潮，男性便提早射精而出现的性交不和谐障碍。乍一看问题不大，后果却不小，小小的早泄，让多少男儿汉没了面子丢了尊严。而患者呢，往往对病情也忧心忡忡，所谓一朝被蛇，咬十年怕井绳，面对性事也打不起精神，渐渐的演变为心理性早泄了。上海九龙男子医院客服表示，早泄的医治，只能生理心理双管齐下，光有客服努力还不够，患者也在生活中切注意以下六点:

    、节房事，戒手淫

    长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有用措施。

    第二、消除心理因素

    要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

    第三、饮食调养

    （1）多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
    （2）不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

    第四、提高身体素质                           

    身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积很从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

    第五、谨慎用药

    （1）中医对本病的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。
    （2）到目前为止，西药还没有一样是医治阳痿、早泄的有用药，相反却有不少药物可以导致阳痿，如降压药肼苯哒嗓、利血平、基多巴、服乙陡，利尿药速尿、安体舒通，治胃腹痛的阿托品、普鲁苯辛，治溃疡病的氰咪胍，止痛药吗啡、度冷丁，安眠药利眠宁、安眠酮，激素类药乙蔗酚、安宫黄体酮等。这些药物虽然不会使服用者都发生阳痉，但应该慎重，不宜长期使用。

    第六、戒烟酒

    长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降0，70一80%的人出现阳痿或不育。

    温馨提示：上海九龙男子医院作为香港商会定点福利医院，在2007、2008、2009、2010年连续4年蝉联受欢迎专科医院，也荣获了男性健康问题援助的荣誉称号。其凭借着对泌尿外科疾病的透彻解析，科学规范化的管理，过硬的专业技术水平，的服务，优秀于华东地区泌尿外科医学领域，成为华东乃至泌尿外科医院的专业典范！您可在线咨询客服，了解详情。
    院址：上海市中山西路333号（长宁路口，近中山公园）