性生活过短是很多男性朋友们不愿接受的，怎么在日常生活中锻炼出自己的性能力呢。客服表示，龟头是男性的性敏感区，龟头一旦受到强烈的刺激终发生射精。可以降0龟头的敏感度，从而达到延长性生活的目的

　　上海男科医院介绍如下：

　　1、 分散注意力。在性生活的时候，男性精力不要过度集中，可以幻想与性无关的，但是有趣味的事，这样可以在一定程度上延长性生活。

　　2、增强自信心。男性的自信心，对于性生活的成功很为重要。平时不要多想自己早泄的事，把它归结为偶尔的事件，绝不是自己永远不行，通过努力与医治，并掌握一定的方法后就一定能改变。

　　3、此外，女友的态度也很重要。要是女方出现了埋怨，或者是冷嘲热讽，很有引起男性早泄。理解、安慰并表现出大度很重要，这是解除男性心理焦虑与自责的好方法。

　　客服介绍，伴随着男性压力的增加，有不少在性生活之时，出现了射精过早的情况，也就是我们常说的早泄。其实想要延长性时间，早泄的医治非常重要。

　　客服推荐：分型通过对分布在龟头冠状沟处和阴茎部的神经进行准确定位，并根据患者阴茎背神经的具体分布情况以及早泄程度，对阴茎背神经有选择性的进行神经阻断，减少敏感神经数量以此增强阴茎、龟头的耐受性，提高射精的阈值，从而达到延迟射精治好早泄的目的。

　　分型适用于通过各种保守医治无效，排除有勃起功能障碍等其他疾病的原发性早泄患者。采用微创技术，创口一般在1-2cm，创口短时间愈合，1个月后即可开始正常的性生活，临床显示87.5%的患者可将性生活时间延长10分钟以上。男科专业医师亲自操刀，好转率高达98%。

　　延长性生活的方法——延长性生活的方法有哪些?客服说，如果发现早泄的问题，大家还是要及早医治的，切勿拖延医治，这样不仅对您的健康没有任何的帮助，还会为后续的规范医治带来一定的困扰。