对于男性来说,不育是对男人非常致命的打击,也因为不育,很多男性朋友失去爱人,丢掉了家庭.据统计,有三分之一的不育患者,是因为生殖疾病引起的,比如少精、弱精等.对此,上海九龙医院指出,除去自身生殖疾病外,男性朋友也应该注意日常的不良习惯对自己的伤害.
一、喝酒,吸烟;吸烟有杀精的作用,烟草中的尼古丁等有害物质,可以杀死体内的精子.事实证明吸烟者男性体内的精子要低于正常男性体内的精子.酒适量喝点舒精活血,但喝多了易造成精子畸形,易生畸形婴儿.
二、与电子产品,电器长期接触:家用电器,电脑等的电磁辐射对人体损伤,可致使精子产生异常,严重时可导致不育.
三、过紧的内衣,内衣过紧会使生殖器官发育不良,对睾丸也产生不好的影响,紧身内衣密封,无法散热,也不利于精子的生存.
四、挑食与偏食,精氨酸给精子提供供给,维生素促进精子的形成.水果,蔬菜,肉类都能促使精子的发育.所以平衡的饮食可以提高精子的质量.
五、避免高温,精子的事宜生长环境是34摄氏度,高温环境不适宜精子的健康发育.所以我们应避免夏季高温作业,避免高温环境.
六、长期用药和药物滥用,男性使用药物会降低血液中的睾酮水平,减弱生殖能力.同时抗高血压、利尿剂、抗菌药物、医治心脏病的药物及胃溃疡的药物长期使用对精子发育有不好的影响,严重时可以导致不育.
七、久骑自行车:骑自行车时重心向前,睾丸及会阴前列腺紧贴垫子.长时间挤压后,影响精子的生成和前列腺液和精液的正常分泌,时间久了会引起不孕.
上海男科医院提醒:一个好的饮食习惯可以使我们精力充沛,脱离疾病.而一个不良的习惯会使我们疾病缠身.不育症也是一样,除去医治外,需要我们在平日里养成良好的饮食习惯.如还有疑问,欢迎咨询我们的客服.
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