壮阳是男性追求更高的生活质量的表现，是对性生活有更高的要求。但客服提醒男性朋友，壮阳并不等于一味的补肾，壮阳也不能有用医治早泄、阳痿等性功能障碍方面的疾病。有早泄阳痿等方面的疾病，只通过壮阳是起不到有用的医治效果的，只能有所改善。所以有性功能障碍方面疾病的男性朋友不要迷信壮阳，要到医院进行规范的医治。
壮阳的误区
1、 提起壮阳就补肾。不少男性这所以想壮阳是办为性能力下降了，性能力下降就会想到是不是肾虚了，所以这些男性朋友就想去补肾壮阳了。虽然阳痿、早泄和肾虚有一定关系，但阳痿早泄的病因不只是肾虚。再次，我们所说的壮阳实质上是说改善肾阳虚的情况，并不针对肾阴虚。
2、 壮阳就去吃有用药。市面上有不少药宣传着可以让男人迅速提高性生活质量，补肾壮阳等作用的。但这些药大都含有激素的成份，其药力过猛，往往对男性的身体造成其它伤害。男性吃了这些药后，就像一下子被吹鼓的气球一样，瞬间膨胀起来，但过后又一下子萎缩下来。客服建议，这种药还是不吃的好。
怎样壮阳
1、积很锻炼身体，适量运动。生命在于运动，这是让人听厌烦的话，但它对改善男性的体质的确有很好的作用。比如慢跑、游泳、爬山、球类运动都很适合男性。
2、和谐的心理。心神不宁、心理失衡、焦虑、紧张等负面情绪会让男性的身心憔悴不堪，进而影响到男性的身体健康，导致身体机能下聀。所以男性经常保持健康乐观、豁达的心胸是很重要的。
3、戒烟、适量饮酒。吸烟让男性患上阳痿、早泄的机率增加近50%，长期酗酒对男性的肾功能的损害同样显而易见。戒除吸烟，适量的饮酒对男性的保健起着重要作用。
4、饮食调节。下列食物对改善肾功能起着积很作用：
海产品：像泥鳅、海带含有丰富的锌元素，锌是男性睾丸激素的重要组成成份，常吃海产品有助于男性性能力的保养。
动物的肾脏：像猪、羊、牛的肾脏具有强肾固精的功能，对男性的肾起来很好的调节作用。
更多的壮阳的食物及方法，可以和上海九龙男子医院的客服聊一聊。
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